passar de ano : quem não gosta disso ? tirar umas férias , merecidas e tranquila de que ano que vem não vai ter que se encher com as mesma chatices novamente, então trouxe algumas dicas para um bom estudo, e poder relaxar nas férias .
* Primeiro defina um horário do dia que você se sente bem, somente para os estudos, pode ser a hora que quizer, aquela que você se sentir melhor, nãao deixar para estudar um dia antes da prova, se não você não aprende nada , o segredo é estudar 1 hora por dia, e dar uma pausa de 10 minutos.
* O Ambiente também é algo essencial, o bom é que seja num lugar calmo, claro e ventilado, e que não tenha nada que possa de desconcentrar por perto, como rádio, musica, computador ,TV, jamais estude deitado, dá preguiça, estude sempre sentado e com a postura correta.
* Sempre tenha os as ferramentas necessárias perto de você, e faça um planejamento antes para não esquecer de nada.
* É importante que na hora do estudo você esteja bem alimentada, a fome tira a concentração , se você fez uma refeição muito pesada espere 1 hora para dar tempo de fazer a digestão.
* Concentre-se, se você cansa muito fácil e perde a concentração no que está fazendo, tire pausas de cerca de 2 minutos .
* Deixe seu sono em dia, durma pelo menos 8 horas por dia
* Mantenha uma boa alimentação e se exercite diariamente, um corpo saudável reflete em uma mente saudável.
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